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有什么方法可以降低避孕药的副作用呢?

来源:承德都市妇科医院 编辑:无痛人流医院 妇科热线:0314-2281111 专家QQ:409956666

  有什么方法可以降低避孕药的副作用呢?避孕药是很多女性朋友都很青睐的一种避孕方式,但是她们不知道的是,避孕药对身体的危害是比较大的,如果女性朋友们在不了解它的情况下盲目的用药,只会给自己带来更多的麻烦,那么,有什么方法可以降低它的副作用呢?下面就看看专家是怎么介绍的。

有什么方法可以降低避孕药的副作用呢?

  有什么方法可以降低避孕药的副作用呢?

  富含叶酸和维生素B12的食物:避孕药可以抑制十二指肠黏膜的叶酸结合酶,这种酶是肠道吸收叶酸所必需的,酶少了,可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏,容易造成贫血。所以服用避孕药的女性应多吃含叶酸和维生素B12丰富的食物,如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含有丰富的叶酸和维生素B12,可经常泡饮。

  富含维生素B2的食物:服避孕药时间长了,少数女性会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等,这与缺乏维生素B2有关。含维生素B2的食物有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。

  富含维生素C的食物:长期服用避孕药的女性,容易发生血栓栓塞性疾病,这与雌激素有关,也与血液中维生素C浓度下降有关。应多吃新鲜蔬菜、水果。

  富含铁的食物:有的女性在服用避孕药后会出现阴道流血,久之会造成贫血。应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、猪血、牛肉、蛋黄、黄豆等含铁食物。

  有的女性服用避孕药后偶有奶胀现象,哺乳期女性有乳汁减少的现象,这时可食用橘子、葵花子、金橘饼、丝瓜等有理气通络作用的食物。

  有些服药女性会出现血压升高等现象,血压高时饮食宜清淡,多吃素、少吃荤、多喝汤,少用烧熘、煎炸的烹调方法。海带汤、海蜇汤、荸荠汤、菊花脑汤可常饮。

  如果服药后白带增多,可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、芹菜等。

  有什么方法可以降低避孕药的副作用呢?大家了解了吗? 承德都市妇科专家提醒:人流的危害很多,甚至导致以后的不宜受孕,所以建议一定要做好避孕措施,对自己的身体负责,也对腹中的宝宝负责。最后如果您对于人流或者其他妇科疾病还有任何的疑问,欢迎拨打我院24小时免费咨询电话:0314-2281111,承德都市妇科专家将在线为您服务,欢迎您的来电。