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女性痛经期间吃哪些食物对身体好

来源:承德都市妇科医院 编辑:无痛人流医院 妇科热线:0314-2281111 专家QQ:409956666

  在现实生活之中,我们身边经常能看到一些女性正在受痛经疾病的困扰,而她们则食用大量的止疼药来缓解疼痛,甚至还有的人需要卧床休息来缓解疼痛。痛经疾病在严重影响我们的日常生活和工作,那么,女性痛经期间吃哪些食物对身体好呢?

女性痛经期间吃哪些食物对身体好

  姜24克,红枣30克,花椒9克。将姜、红枣洗净,姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水,以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。

  益母草60克(干品30克),粳米50克,红糖适量。先将益母草煎汁去渣,然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3-5日开始服用。温热服,每日1-2次。此粥活血化瘀,理气通经。适用于气血瘀滞型痛经,月经不调,产后恶露不止等症。

  玫瑰花、月季花各9克,红花3克。将上3味药研粗末,以沸水闷泡10分钟即可,每日1剂,随时温服。;连服数日,以在行经前几日服用为宜。此茶活血调经,理气止痛。适用于气滞血瘀型痛经,月经量少,腹胀痛,闭经等症。

  综合上述,关于“女性痛经期间吃哪些食物对身体好”就为大家阐述到这了。我们在治疗痛经疾病时一定要保持良好的卫生习惯,在月经期间要注意经期保暖和阴道处的清洁,另外,需要注意的是在经期间一定要杜绝经期同房,防止经期间滋生大量细菌影响我们的身体健康,从而加重痛经的症状。