快速预约通道

妇科炎症

计划生育

内分泌疾病

宫颈疾病

承德月经量少有什么方法能够调解呢?

来源:承德都市妇科医院 编辑:无痛人流医院 妇科热线:0314-2281111 专家QQ:409956666

  对于月经少的人来说,这很有可能是个人生活习惯以及饮食等方面的问题,有很多女性在经期会有这些问题的出现。比如痛经、月经不调、闭经、月经量少等问题。月经量少是比正常来的少,所以女性朋友要更加重视起来。那么承德月经量少有什么方法能够调解呢?承德都市妇科医院专家表示。

  月经量少的时候如何去重视呢?其实可以通过饮食调理月经,保养卵巢防早衰。

  1、姜枣茶:常喝姜枣茶,具有湿中散寒,止呕,回阳通脉,补血正气,燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,暖身驱寒,全身有温热感。还可以促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜。姜枣利胆,镇痛,抗炎,抗菌,抗流感及上呼吸道感染。

  2、益母草:益母草也是我们平时生活中经常见到的一种中药材,它能够对女性的身体起到一定的好处。益母草里面含有丰富的维生素和矿物质,如果女性经常喝益母草茶,可以使身体内的血液循环更加通畅,从而可以使子宫内的污血能够及时的排出体外,对预防和治疗各种妇科疾病的发生有一定的帮助。

  3、银耳:银耳具有补气血的功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。女性月经不调的主要原因在于内分泌失调和气血不足,而银耳对这两种情况都能起到改善作用。

  4、蒲公英:蒲公英对女人非常有好处,排毒又养颜,并且可以缓解脸上的痘痘。女人多少都会有些炎症,蒲公英茶可提高人体免疫力,不仅气色越来越好,炎症也慢慢没有了。

  5、红糖水:女人月经量偏少,还可以常喝红糖水。一般月经量少的女人,经血里有血块,肚子隐痛。可选择月经来时的第二天早晨,喝一杯浓浓的红糖水,最好空腹饮,反复冲,直到把红糖喝完。喝完后,到中午再吃午饭,这样可以顺利排血块。经期常喝红糖茶,对于月经量少的女人,可以得到很好的改善,而且能帮子宫很好的清污排毒。

  因此想要拥有健康的身体,那么平时的饮食是需要注意的,女性在日常饮食中要补充一些高维生素、低糖、低脂、低盐,少吃生冷、辛辣煎炸的食物。其实女性经量减少的原因是很多的,对此一定要及时调整心态、舒缓身心,可以适当吃些含铁以及滋补食物,这样可以确保身体恢复健康。