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如何区分情绪抑郁和抑郁症?

  如何区分情绪抑郁和抑郁症?其实很多的患者误以为自己的不好的情绪就是抑郁症,情绪抑郁对于一个正常的人来说,是一种比较正常的情绪,但是抑郁症就是一种疾病,因为它是一个持续的状态,并且会慢慢的加重。那么要怎么样去辨别情绪抑郁和抑郁症呢?想知道的朋友可以往下看看下面的具体资料。

如何区分情绪抑郁和抑郁症?

  如何区分情绪抑郁和抑郁症?

  抑郁持续时间

  正常的情绪抑郁,往往有因可循。持续时间不长,时过境迁,便从抑郁中解脱。例如一个人失落钱包后,总是抑郁不欢的,还会对人诉说失落经过。过了几天,情绪逐渐开朗,心中阴霾驱散,笑容重现。而抑郁症患者就不是这样了。在钱包失窃前,就已有抑郁情绪。尽管失落钱款并不多,且事情发生后已过了较长的一段时间,可是抑郁症状却始终不见消退。

  抑郁程度

  正常的情绪抑郁程度较轻,除此之外,没有抑郁症的其他症状。抑郁症患者的情绪抑郁程度较重,此外还有思维迟缓,动作减少,胃纳差,睡眠不好,有消极厌世的言行,还可有自我责备和性功能减退。

  自身对照

  就是将现在的“我”与过去的“我”作对照。一个性格开朗平日谈笑风生的人,突然像换了人似的,变得沉默寡言,抑郁寡欢了,就应想到可能患了抑郁症。即使本来性格内向,不善言辞,不苟言谈的人,如今更沉默,更抑郁寡欢了,对任何事情均兴趣索然,精力不支,觉得生不如死,也应考虑是否得了抑郁症。

  与他人对照

  就是与其他人作对照。同一件事,别人不抑郁,某人却出现抑郁症状,就应考虑抑郁症。例如在地震中,许多人都经历了家破人亡的悲剧,心情悲伤低落。过了一段时间,绝大多数人的情绪已恢复正常,若有人抑郁仍持续不退,就应怀疑有可能得了抑郁症。

  疾病因素

  一般来讲,病情轻的疾病(如感冒)对当事人的心理影响并不大。即使得了重病,只要较快恢复健康,对心理产生的影响也能逐渐消退。有些疾病本身也会引起抑郁,例如甲状腺功能减退症等。这种抑郁症状,是原发性疾病的一种症状。某些药物也会导致抑郁,如治疗高血压的萝芙木类药物,这种因药物引起的抑郁,叫药源性抑郁症。

  如何区分情绪抑郁和抑郁症?抑郁症的症状可不是普通的抑郁情绪那么简单,还是要好好的去调节治疗的,不能当做只是简单的比较不好的情绪。

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